新卒で入った会社に勤め続けるか、転職するか。30代でその選択の違いがどのような差になって表れるのかを調べた結果を、株式会社ネオキャリアが公表しました。同社が運営するワーク×ライフジャーナル「キャリアトラス」が、正社員として働く30代330名を対象に「勤続と転職によるキャリアに関する実態調査」を実施したものです。調査では、新卒で入社した企業に現在も勤めている人を「転職経験のない人」、転職をしたことがある人を「転職経験者」として、両者を比較しています。
マネジメント人数と年収で差が見られる
10人以上を率いる人は転職経験者で53.3%
現在マネジメントしている部下・メンバーの人数を尋ねたところ、10人以上と答えた人は転職経験者で53.3%でした。転職経験のない人では23.6%で、両者の差は29.7ポイントです。50人以上をマネジメントしている人も、転職経験者が23.6%、転職経験のない人が8.5%でした。反対に、マネジメントする人数が0人と答えた人は、転職経験者で22.4%、転職経験のない人で38.2%でした。調査では、転職経験の有無によって、現在担っている役割や責任の範囲に違いが見られたとしています。
年収600万円以上は転職経験者で46.7%
現在の年収が600万円以上の人は、転職経験者で46.7%、転職経験のない人で31.5%となり、15.2ポイントの差がつきました。最も多い年収帯は、転職経験者が「700万円以上1,000万円未満」（18.2%）だったのに対し、転職経験のない人は「300万円以上400万円未満」（21.2%）でした。年収1,000万円以上の割合は、転職経験者が10.9%、転職経験のない人が6.7%です。
一方で、新卒時の年収はどちらも「300万円以上400万円未満」が最多で、転職経験者が29.1%、転職経験のない人が28.5%でした。スタート時点では同じ年収帯が中心だったものの、現在は転職経験者のほうが高年収層の割合が高いという結果です。調査では、転職による待遇の改善や、経験・スキルの積み重ねによって年収を伸ばしてきた人もいると考えられるとしています。
スキルへの自信とキャリアの振り返り
「他社でも通用する」と感じる人は転職経験者で67.3%
自分のスキルや知識が他社でも通用すると感じるかという質問に、「非常にそう感じる」「ややそう感じる」と答えた人は、転職経験者で67.3%、転職経験のない人で43.7%でした。差は23.6ポイントです。「非常にそう感じる」に絞ると、転職経験者は21.8%、転職経験のない人は7.3%でした。
20代からやり直しても「同じ選択をする」は転職経験者で53.3%
もし20代からやり直せるとしたら同じ選択をするかを尋ねたところ、「同じ選択をする」「どちらかといえば、同じ選択をする」と答えた人は、転職経験者で53.3%、転職経験のない人で38.8%となり、14.5ポイントの差がありました。「同じ選択をする」と言い切った人は、転職経験者で24.2%、転職経験のない人で9.7%です。一方、「別の選択をする」「どちらかといえば、別の選択をする」と答えた人は、転職経験者で43.0%、転職経験のない人で41.2%と、大きな差は見られませんでした。
自由回答では、同じ選択をすると答えた転職経験のない人から「人間関係がよく休みが取りやすいから」、転職経験者から「今と同じ職種で働きたいと思っているから」といった声が寄せられました。ただし、別の選択をすると答えた転職経験者からは、次のような声も挙がっています（自由回答は一部抜粋・編集）。
- 転職せずに元いた会社に居続けた方が待遇やキャリアの面で良かったと後悔している部分があるから
- もっと粘り強く働くべきだったと思うから
調査では、転職したかどうかだけでなく、自分が重視する働き方や待遇、仕事内容を実現できているかどうかも、キャリアへの納得感に関わると考えられるとしています。
後輩へのすすめは「社内で複数の部署や職場を経験すること」が最多
20代の後輩にキャリア形成のためにすすめたいことでは、転職経験者・転職経験のない人ともに「社内で複数の部署や職場を経験すること」が最も多く、それぞれ42.4%、29.1%でした。転職経験者では、これに「別の会社を経験すること」（36.4%）、「社内外の人脈を築くこと」（34.5%）、「自分の市場価値を確かめること」「責任ある仕事に自ら手を挙げること」（いずれも30.9%）が続きました。
また、今の職場で今後も働き続けたいかという質問に「非常にそう思う」「ややそう思う」と答えた人は、転職経験者で63.0%、転職経験のない人で59.4%でした。差は3.6ポイントにとどまり、マネジメント規模や年収などで差が見られた一方、定着意向には大きな差が見られませんでした。
同社マーケティング本部 本部長の中村陽太郎氏は、転職は経験やスキルを別の環境で生かす機会にもなるとしたうえで、キャリアに迷ったときにはすぐに転職を考えるだけでなく、今の会社で担当業務を広げたり別の部署を経験したりすることも、今後の方向性を考える方法の一つだとコメントしています。あわせて、AIツールや転職エージェント、スカウトサービスなどを利用し、自分の経験やスキルが社外でどう評価されるのかを知ることもできると述べています。
調査概要
- 調査名称：勤続と転職によるキャリアに関する実態調査
- 調査方法：IDEATECHが提供するリサーチマーケティング「リサピー®︎」の企画によるインターネット調査
- 調査期間：2026年9月25日〜同年10月2日
- 有効回答：新卒で正社員として入社し、現在も従業員100名以上の企業で正社員として働いている30代の方330名（うち、新卒で入社した企業に現在も在籍している方165名、転職を1〜3回経験した方165名）
- 出典：ネオキャリア（キャリアトラス）調べ
出典：株式会社ネオキャリア