# 55〜59歳の管理職は4割超が「会社の外に続く関係ゼロ」、45〜49歳の2倍に　SCIA「名刺定年」調査第2弾

- 出典: 履歴書AI（https://rirekishoai.com/）
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- カテゴリ: 40代・50代の転職
- 公開日: 2026-11-05
- 更新日: 2026-11-05

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セカンドキャリア・インキュベーション協会（SCIA、代表：小口彩子、運営：株式会社勘兵衛）が、「管理職の『社会資本』実態調査」の年齢別・役職別の分析結果を公表しました。この調査は10月13日に発表されたもので、対象は45〜59歳の正社員・課長クラス以上300人、調査実施機関は株式会社ネオマーケティングです。第1弾では、会社を離れた後も個人的に連絡を取り合うと思う相手は中央値2人で、「0人」と答えた人が38.1%という結果が示されていました。

調査のテーマである「名刺定年」は、SCIAが提唱している言葉です。会社の名刺（社名・肩書き）が使えなくなったとき、仕事上の人間関係の多くが効力を失う現象を指します。制度上の定年（退職日）とは別に「人間関係の定年」がある、という考え方です。役職定年や早期退職は50代前半から始まり、65歳までの雇用確保が完全義務化されたいまも、「会社の名刺」を手放す時期は人によって異なります。そこでSCIAは、名刺定年がいつ、誰に起きているのかを確かめるため、第1弾と同じ300人の回答を年齢別・役職別・従業員規模別に分析しました。

![](https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/188448/3/188448-3-362815265bdd4d0f564e351cb2db484b-1600x900.png?width=1200&quality=85%2C65&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff)［グラフ1：年齢別・続く関係の人数分布］

## 会社の外に続く関係「0人」は、10年で2倍に

仕事上で月1回以上やり取りする相手のうち、会社を離れた後も個人的に連絡を取り合うと思う人が「0人」と答えた割合は、45〜49歳で21.8%でした。50〜54歳では39.0%、55〜59歳では43.8%に上がります。平均人数も6.4人、4.7人、3.2人と、年齢が上がるにつれて減っています。55〜59歳では「0人」43.8%と「1〜2人」18.8%を合わせて62.5%が2人以下となり、「10人以上」は12.5%にとどまりました。

会社名や肩書きを使わずに自己紹介する機会も、年齢とともに少なくなっています。過去1年間にそうした機会が「ほぼない」人は、45〜49歳36.4%、50〜54歳49.5%、55〜59歳52.1%でした。また、会社の仕事関係以外の人から経験や知識を頼りに相談や依頼を受けたことが「ない」人も、41.8%、56.4%、57.6%と増えています。

![](https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/188448/3/188448-3-9cc8c09d58ede5891cff47644d9da21e-1600x900.png?width=1200&quality=85%2C65&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff)［グラフ2：年齢別・自己紹介の機会「ほぼない」／相談を受けたことが「ない」］

## 不安を感じる割合は変わらず、「何もしていない」人が増加

会社を離れた後のキャリアに不安を感じる人は、45〜49歳65.5%、50〜54歳61.4%、55〜59歳61.1%で、年齢による差はほとんどありませんでした。その一方で、将来に向けて現在何も取り組んでいない人は49.1%、55.4%、63.2%と、年齢が上がるほど増えています。

取り組みの内容を見ると、45〜49歳では「資格の取得」25.5%、「副業」21.8%が上位でしたが、55〜59歳ではそれぞれ11.8%、6.2%に下がっています。ただし「社外の人との人脈づくり」だけは、どの年齢層でも17〜18%で変わりませんでした。

### 役職別では課長クラスが最も「肩書きを外す機会」が少ない

肩書きなしで自己紹介する機会が「ほぼない」人は、課長クラス53.8%、次長クラス44.4%、部長クラス39.6%でした。続く関係が「0人」の割合も、課長クラス41.3%に対して部長クラスは31.9%です。「社外の人との人脈づくり」に現在取り組んでいる人は、部長クラスが25.3%で、課長クラスの14.5%を上回りました。なお、従業員規模（100〜299人／300〜999人／1,000人以上）による差はほとんどありませんでした。

![](https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/188448/3/188448-3-00149e818f0bafa65564fb84048de4aa-1600x900.png?width=1200&quality=85%2C65&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff)［グラフ3：年齢別・不安を感じる人の割合と、現在何もしていない人の割合］

## SCIAが示す「経験を信頼に変える」という考え方

SCIAは、社会資本を「認知×（信用＋信頼）」に分けて考えています。過去の実績に基づく信用と、「○○社の人」という認知は、会社を離れると会社に返ります。SCIAは、続く関係が中央値2人になるのは能力の問題ではなく、この構造によるものだとしています。一方、経験に基づく信頼は会社に返りません。30年の経験から「誰の、どんな課題の、一番の原因は何か」を自分の言葉で言え、その根拠が経験にある。この二つが揃えば実績がゼロでも信頼が生まれ、言い続けることで頼られる関係が残る、というのがSCIAの考え方です。

代表の小口彩子氏は、45〜49歳と55〜59歳で不安を感じる人の割合はほとんど同じなのに、会社の外に続く関係は半分に減り、何もしていない人は増えていると指摘しています。そのうえで、年齢とともに意欲が下がったというより、会社の中での役割が重くなるほど会社の外で自分の名前を使う機会がなくなっていくということだ、との見方を示しました。課長クラスについては、部長クラスは社外との接点が仕事の一部になる一方、課長クラスは社内で完結する仕事が中心になりがちだとコメントしています。また、会社の名刺が使えるうちに、肩書きを外した自分の言葉で経験を語る場を持つことが、定年を迎えたあとに続く関係をつくるいちばん確実な方法だと考えている、と述べています。

SCIAは2026年11月17日（火）、今回の調査結果を題材にしたイベント「50代のキャリアを語る夜｜リサーチレポートと交流会」を東京・大塚で開催します。登壇者は小口彩子氏、松本淳氏、向山のりちか氏、末永晋一郎氏です。第1部では調査結果の報告と登壇者4名のクロストーク、第2部では参加者同士の懇親会が行われます。定員は40名で、発表時点で残席はわずかとなっています。

調査は、全国の45〜59歳の正社員で、課長相当以上、現在の勤務先での勤続年数が5年以上、勤務先の従業員規模が100人以上の人を対象に、2026年9月29日（火）〜2026年9月30日（水）にWEBアンケート方式で実施されました。有効回答数は300人（45〜49歳55人、50〜54歳101人、55〜59歳144人／部長クラス91人、次長クラス36人、課長クラス173人）で、年齢別・役職別の集計はSCIAが行っています。続く人数の設問は、やり取りする相手を1人以上と回答した299人が対象です。45〜49歳（55人）と次長クラス（36人）は回答者数が少ないため、数値は参考値とされています。調査レポートの全文は、SCIAのサイトから無料でダウンロードできます。

出典：[株式会社勘兵衛](https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000188448.html)